Verified Receipt
5
Before
After
Hầu như chị em đều biết sau hút mỡ phải kiêng một số thực phẩm tránh sẹo như: Rau muống, trứng, nếp, thịt gà, hải sản
Nhưng đối với một người đã hút mỡ và có tìm hiểu kỹ thì mình có thêm một vài điều trong ăn uống sau pt mình muốn chia sẻ một chút
1. Không ăn mặn: một tác nhân rất lớn gây ra việc tích mỡ, thừa cân cho cơ thể
2. Không ăn nhiều đồ ngọt: như bánh ngọt, bánh quy, các loại trà sữa, đồ chế biến sẵn có nhiều đường…(ai cũng biết ăn nhiều đồ ngọt làm mình béo lên mà)
3. Không uống đồ có ga, có cồn: như nước ngọt, rượu, bia (sử dụng sẽ làm chậm quá trình hồi phục)
4. Giảm lượng tinh bột: Việc nạp quá nhiều tinh bột vào cơ thể sẽ khiến quá trình tích tụ mỡ hình thành và diễn ra nhanh hơn
Đây là những điều mình đúc kết được sau quá trình hút mỡ tạo hình bụng, chị em sắp làm hay mới làm xong có thể tham khảo nhé
Nhưng đối với một người đã hút mỡ và có tìm hiểu kỹ thì mình có thêm một vài điều trong ăn uống sau pt mình muốn chia sẻ một chút
1. Không ăn mặn: một tác nhân rất lớn gây ra việc tích mỡ, thừa cân cho cơ thể
2. Không ăn nhiều đồ ngọt: như bánh ngọt, bánh quy, các loại trà sữa, đồ chế biến sẵn có nhiều đường…(ai cũng biết ăn nhiều đồ ngọt làm mình béo lên mà)
3. Không uống đồ có ga, có cồn: như nước ngọt, rượu, bia (sử dụng sẽ làm chậm quá trình hồi phục)
4. Giảm lượng tinh bột: Việc nạp quá nhiều tinh bột vào cơ thể sẽ khiến quá trình tích tụ mỡ hình thành và diễn ra nhanh hơn
Đây là những điều mình đúc kết được sau quá trình hút mỡ tạo hình bụng, chị em sắp làm hay mới làm xong có thể tham khảo nhé
Comments 0